筋膜リリースの効果とは

みなさんこんにちは。なかの整骨院です。

月曜日です、今週もがんばりましょう!

昨日から天気が崩れていましたが、今日以降はお天気が続きそうですね。

暑くなるようなので、皆さま体調管理気を付けてくださいね。

 

さて、先日は筋膜リリースとはどういうものかご紹介しました!

※まだご覧になっていない方はこちら 筋膜リリースとは

今日は筋膜リリースを行うことで得られる効果をご紹介いたします。

 

筋膜リリースの効果とは…?

筋膜リリースにはこのような効果があります。

  • リンパの流れや血流を改善
  • 関節の可動域が広がる
  • 姿勢、特に伸びる動作がしやすくなる
  • 日常やスポーツでの身体動作がスムーズになる
  • トレーニング効果の向上
  • コンディションのリカバリー

代表的なものでこれだけあるんです!!

 

これだけ「筋膜」が体に及ぼす影響が大きいということです。

筋肉と筋膜がスムーズに動かなくなると”癒着”が起こり、そこを流れるリンパや血流が滞ってしまうので、

体への影響は絶大なのです。

老廃物や疲労物質が蓄積された”こり”を筋膜リリースによって解消することで、

上記のような効果が得られるのです。

筋膜リリース20分毎1,500円 ぜひ一度お試しください!

次回は「筋膜リリース」は特にどんな方にオススメかをご紹介いたします。

 

【店舗情報】

堺市 中区 小阪 体の痛み 腰痛 肩こり 疲労回復 セルフホワイトニングなら

なかの整骨院

072-277-1390

月~金曜日:8時30分~19時30分  土曜日: 8時30分~15時00分   ※日曜休診

駐車場有 「深井駅」からバス停『小阪』から徒歩4分

 

 

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駐車場あり、お昼休み無
〒599-8276 大阪府堺市中区小阪270 アンディ イズミヤ2階

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