みなさんこんにちは。なかの整骨院です。

梅雨に入って早々、台風が近づいてきたりと不安定な天気ですよね。

梅雨になると当たり前ですが、雨の日が多くなります。

「雨が降ると、頭痛がする…」という方いらっしゃいませんか？

頭痛以外にも古傷が痛みだしたり…。そんな不調はなぜ起きるのかを今日はお話してみようと思います。

＜低気圧がもらたす体調の変化＞

●頭痛

雨の日に起こる体調変化の中では最も多いものかもしれません。特に女性に多いと言われていて、

その中でも生理不順の人・寝不足の人・食事が不規則な人・低血圧な人などに起こりやすいと言われています。

また、普段から片頭痛を起こしやすい人は特に雨の日に頭痛になりやすいようです。

頭痛には血管が拡張して起こる頭痛（片頭痛）と、

眼精疲労・肩こりが原因となって血管が収縮することで起こる緊張型頭痛（普通の頭痛）と、

大きく分けると２種類があります。

そしてこの血管拡張型の片頭痛と呼ばれる頭痛は、不規則な食事や自律神経の乱れが原因とされていて、

自律神経の乱れやすい雨の日に片頭痛になる人が多くなるのです。

では、このツライ頭痛への対処法はどういったものがあるのか？

次回ご紹介させて頂きます！

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