みなさんこんにちは！なかの整骨院です。

先日のW杯は、悔しい結果になってしまいましたが

素晴らしい試合でとても感動しましたね(^^)/

さて、今や、外に出ればスマホを使用している人を必ず見るという世の中。

メールや電話以外にも色々な調べ事やSNSやニュースと、とても便利になりましたね。

使用頻度もとても増えたのではないでしょうか。

その一方で、スマートフォンの長時間の利用による

”スマートフォン症候群”になる人も増えています。

スマホが無いととても不安になってしまうという

”スマホ依存症”も良く耳にしますがそれだけではなく

猫背、頭痛、肩こり、ドライアイなど、身体の不調にも現れてきたりします。

代表的な症状

１．肩こり

スマートフォンを使用する時、どうしても長時間頭が下がりぎみになってしまいます。

この姿勢を続けていると、首から肩にかけての筋肉が張り、血流が悪くなり

肩こりの原因となってしまうのです。

肩こりの原因もそれぞれ。

日々の患者様のクセや、生活習慣などから施術後に自宅で出来るストレッチやトレーニング法などを

無料でアドバイスさせていただいています。

肩こりなどでお悩みの方は当院におまかせください。

次回は

スマホによる”首こり”　”腰痛”についてお伝えさせていただこうと思います。

【店舗情報】

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なかの整骨院

072-277-1390

月～金曜日：8時30分～19時30分 土曜日： 8時30分～15時00分 ※日曜休診

駐車場有　「深井駅」からバス停『小阪』から徒歩4分

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「なかの整骨院」
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