スマートフォン症候群による肩こり

みなさんこんにちは!なかの整骨院です。

 

先日のW杯は、悔しい結果になってしまいましたが

素晴らしい試合でとても感動しましたね(^^)/

 

さて、今や、外に出ればスマホを使用している人を必ず見るという世の中。

メールや電話以外にも色々な調べ事やSNSやニュースと、とても便利になりましたね。

使用頻度もとても増えたのではないでしょうか。

その一方で、スマートフォンの長時間の利用による

スマートフォン症候群”になる人も増えています。

スマホが無いととても不安になってしまうという

スマホ依存症”も良く耳にしますがそれだけではなく

猫背、頭痛、肩こり、ドライアイなど、身体の不調にも現れてきたりします。

 

 

代表的な症状

 

1.肩こり

スマートフォンを使用する時、どうしても長時間頭が下がりぎみになってしまいます。

この姿勢を続けていると、首から肩にかけての筋肉が張り、血流が悪くなり

肩こりの原因となってしまうのです。

 

肩こりの原因もそれぞれ。

日々の患者様のクセや、生活習慣などから施術後に自宅で出来るストレッチやトレーニング法などを

無料でアドバイスさせていただいています。

肩こりなどでお悩みの方は当院におまかせください。

 

次回は

スマホによる”首こり” ”腰痛”についてお伝えさせていただこうと思います。

 

 

 

【店舗情報】

堺市 中区 小阪 体の痛み 腰痛 肩こり 疲労回復 セルフホワイトニングなら

なかの整骨院

072-277-1390

月~金曜日:8時30分~19時30分 土曜日: 8時30分~15時00分 ※日曜休診

駐車場有 「深井駅」からバス停『小阪』から徒歩4分

 

Thanks for installing the Bottom of every post plugin by Corey Salzano. Contact me if you need

==========================================
「なかの整骨院」
「深井駅」からバス停『小阪』から徒歩4分
072-277-1390
営業時間:月~金曜日:8時30分~19時30分、土曜日: 8時30分~15時00分
駐車場あり、お昼休み無
〒599-8276 大阪府堺市中区小阪270 アンディ イズミヤ2階

関連記事

  1. 酸素カプセルについてよくある質問 その1

  2. 産後の骨盤矯正について

  3. 酸素カプセル利用者の口コミ

  4. 筋膜リリースはこんな人におすすめ

  5. なかの整骨院の治療方針

  6. 雨の日の頭痛への対処法

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)

友だち追加