産後の骨盤矯正について

みなさんこんにちは。

なかの接骨院です。

 

当院でも多いお子様連れの患者様。

以前紹介させていただきましたが、なかの整骨院はお母さまにうれしい設備がいっぱい。

キッズスペースも完備しており、お買い物ついでに

ベビーカーでそのままご来院いただけるのも喜んでいただけます。

子育て中や産後の方。

今日は気になる骨盤矯正についてお話しさせていただこうと思います。

 

産後の骨盤矯正はいつから出来る?

出産後の骨盤矯正は通常分娩ではだいたい、1か月を過ぎた頃から。

帝王切開の方は2か月頃からがいいとされていますが、回復状況などは個人差があるため

体調と相談しながら骨盤矯正をスタートさせましょう。

また、産後6か月までに行うのがおすすめです

 

骨盤が、歪んだままだとどうなるの?

産後の骨盤は、出産の負担で思っている以上に開いており、筋肉も緩んでいます。

骨盤が歪んだままにしておくと、お尻がぽってり大きく見えたり、

妊娠中のそり腰がクセになり、お腹が出たり、太ももが太く見えたりします。

また、骨盤の歪みからからくる冷え性、生理不順、便秘、腰痛、姿勢が悪くなってしまりと

色々なリスクがあります。

 

産後は子育てに追われてしまいがちですが、健康で楽しく育児をする為にも

骨盤を整えてあげましょう。また、日々の授乳中の姿勢や抱っこの仕方、座り方などでも

骨盤の歪みにつながってしまう事もありますので、

患者様のクセなども聞きアドバイスをさせていただきますのでご相談ください。

 

 

【店舗情報】

堺市 中区 小阪 体の痛み 腰痛 肩こり 疲労回復 セルフホワイトニングなら

なかの整骨院

072-277-1390

月~金曜日:8時30分~19時30分 土曜日: 8時30分~15時00分 ※日曜休診

駐車場有 「深井駅」からバス停『小阪』から徒歩4分

 

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「なかの整骨院」
「深井駅」からバス停『小阪』から徒歩4分
072-277-1390
営業時間:月~金曜日:8時30分~19時30分、土曜日: 8時30分~15時00分
駐車場あり、お昼休み無
〒599-8276 大阪府堺市中区小阪270 アンディ イズミヤ2階

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